„Това ми даде цел“: Сърф терапията трансформира живота в Южна Африка

Кейптаун, Южна Африка – Понеделник заран е и дузина младежи от учебно заведение за възпитаници с аутизъм и свързани условия са пристигнали за тяхната седмична сърф терапия.

Крещейки от наслада, едно момиче обгръща треньора си в мечешка прегръдка. Други са по-малко демонстративни, само че насладата на лицата им е осезаема.

След като разменят учебните си униформи за неопренови костюми, учениците се събират на плажа Muizenberg в Кейптаун. Духа слаб брезов бриз и спретнати редици от талази се подреждат подканващо към Кейп Пойнт. Но преди начинаещите сърфисти да се приближат до водата, те би трябвало да създадат сесия за психологично здраве на сушата.

Урокът за деня, осведоми треньорът Булелани Зеланга за Al Jazeera, се назовава Thankful Take 5.

Първо, треньорите изброяват три неща, за които са признателни.

„ Благодарен съм, че открих Waves for Change “, споделя Зеланга. „ Благодарен съм за моята мрежа за поддръжка. И съм признателен, че към момента вдишвам. “

След това децата се превеждат през поредност от дихателни извършения и се предизвикват да мислят за неща, за които са признателни. Няма напън да ги споделите с групата, само че няколко смели души подвигнаха ръце.

„ Благодарен съм за моите треньори “, споделя един. „ Благодарен съм за родителите си “, споделя различен.

След към 20 минути на плажа е време да влезете в океана. Повечето от участниците се задоволяват да се плискат във вълните – доста от тях не могат да плуват – само че няколко се пробват да карат бодиборд.

Докато играят, треньорите са разполагаем, с цел да ги успокоят – и да ги насърчат да употребяват новопридобитите си дихателни умения, с цел да се оправят с непознатата среда.

Зеланга споделя, че има повече същинско сърфиране, когато невротипичните деца идват следобяд, само че той също по този начин споделя, че това не е значимото: „ Терапията е преди всичко, сърфирането е на второ място. “

И с добра причина: Децата в общините на Южна Африка постоянно могат да преживеят травматични събития, а в техните общности има дефицит на обществени служащи и психолози.

„ Не се опитваме да намерим идната Кели Слейтър “, споделя Тим Конибиър, 42-годишният създател и основен изпълнителен шеф на Waves for Change, пред Al Jazeera, имайки поради великия сърфист от Съединените щати.

„ Всичко е да дадем на децата от сложни среди механизми за справяне и тактики за саморегулиране. Сърфирането е просто куката. “

„ Спортът дава директен път “

Waves for Change работи с деца на възраст от 11 до 13 години, които са изложени на висок риск от „ отровен стрес “, като да вземем за пример тези, наранени от беднотия, увреждания, групово принуждение или липса на достъп до психологично здраве и обществени услуги, Те са предложени от преподавател, здравна сестра или обществен служащ.

През първите осем седмици децата просто се „ учат взаимно да сърфират “ благодарение на своите треньори, споделя Conibear.

„ След като имаме тази сплотена група, която се доверява един на различен, ние започваме да ги учим на умения за психологично здраве и тактики за справяне, “ като саморегулиране, шерване и деликатно дишане.

Децата се транспортират до и от плажа и всяка сесия приключва с питателна храна. Децата посещават една сесия седмично в продължение на една година, след което могат да отидат на неофициален сърф клуб през уикендите, което също включва безвъзмезден превоз и храна.

Много деца вземат участие в сърф клуб в продължение на пет или шест години, споделя Conibear. Оттам те могат да аплайват за работа като треньор на Waves for Change с двугодишен контракт. Waves for Change предизвиква треньорите да учат в допълнение и им оказва помощ да си намерят работа, когато договорът им изтече.

Треньорите са ходили като треньори в сърф курорти в Бали, причисляват се към полицията, стават инструктори по фитнес и, несъмнено, работят в сърф магазини покрай родните си плажове.

С пет обекта в Южна Африка и един в Либерия, Waves for Change в този момент дава своята стратегия за сърф терапия на 2500 деца всяка седмица. И това е преди да вземете поради хилядите деца, които се възползват от стратегиите за спортна терапия, провеждани от 35 партньорски институции в 10 страни.

„ Разбрахме, че можем да достигнем до десетки хиляди хора по света, като създадем нашите материали с отворен код и като помогнем на спортни клубове от всевъзможен тип да ги приспособяват, с цел да дават отговор навръх техните потребности “, споделя Conibear.

Но не постоянно е било по този начин. Когато Conibear основа програмата през 2007 година, беше единствено той, неговият VW Golf и четирима младежи от град Masiphumelele.

Conibear, който е израснал в Обединеното кралство, се реалокира в Кейптаун през 2006 година, с цел да работи във винарна и по-късно си намира работа в туристическа компания за сърф.

„ Когато дойдох в Южна Африка от Обединеното кралство, неравенството беше толкоз мощно. … Исках да се включа в общността “, спомня си той. „ Помислих си: „ Изкарвам доста сърфиране и съм сигурен, че и те ще го създадат. “ Просто е по този начин. “

Така че той пусна думата. През първия уикенд имаше четирима души, които чакаха да бъдат взети. През втората седмица бяха осем. Скоро Conibear смени своя Golf с Kombi и прекарваше съботите си, превозвайки до 50 деца сред Masiphumelele и Muizenberg.

Двама от първите четирима сърфисти – Апиш Тшетша и Бонгани Ндлову – станаха първите треньори на Waves for Change.

„ Щяхме да караме сърф и може би да пием парещ шоколад по-късно “, спомня си Conibear. „ Забелязах, че децата са основали връзки с треньорите. Не приказвам isiXhosa, само че виждах, че това е обстановка на менторство. “

През първите няколко години Conibear, Tshetsha и Ndlovu управляваха програмата на непринуден принцип единствено през уикендите.

Нещата се трансформираха през 2010 година, когато Световното състезание по футбол, домакинствано от Южна Африка, донесе доста благоприятни условия за финансиране в областта на спорта за развиване – в това число 10 000 паунда ($12 600) от английска компания и 100 000 ранда ($5350) годишно от фондация Laureus Sport for Good.

„ Първоначално бях малко сюрпризиран “, смее се Conibear. „ Нямах визия по какъв начин ще похарчим парите. “

Но той бързо осъзна, че назначението на Цетша и Ндлову като чиновници на заплата и ръководството на програмата през делничните дни ще му разреши да доближи до доста повече деца.

Когато програмата се разрасна и екипът осъзна, че това е доста повече от образование на децата да сърфират, Conibear стартира да притегля откриватели – като Анди Доус, прибавен психолог на развиването – за рационализиране на програмата.

„ Основната идея на всяка лечебна намеса е да се даде опция на хората да приказват и да бъдат изслушвани “, споделя Conibear. „ Причината да използваме сърфирането е, че можем да изградим доста връзки по невербален метод. В разговорната терапия би трябвало да сте доста опитни, с цел да изградите връзка. Спортът предлага директен път. “

Джейми Маршал, теоретичен помощник в Единбургския университет Напиер, който е направил задълбочено изследване на стратегии за сърф терапия по целия свят, е впечатлен от постигнатото от Conibear и екипа на Waves for Change.

„ Тим няма психологично здраве. Но целият екип е отворен за оценка, учене и рационализиране на всяка стъпка и постоянно се вслушват в специалистите, ” споделя Маршал.

Неотдавнашно изследване на членове на военноморските сили на Съединени американски щати с меланхолия даде най-убедителните доказателства до момента, че сърф лечението в действителност работи. „ Резултатите от изследването демонстрират усъвършенствана тревога, отрицателен резултат, психическа резистентност и обществено действие след присъединяване в програмата “, се дефинира от него.

Сърф лечението е доста ефикасен инструмент, само че би трябвало да разберете вярно основите, споделя Маршал, а точно да овладеете почивката, която сърфирането предлага от всекидневието, деликатно да подредите безвредно пространство и да възприемете динамична образователна среда.

„ Waves For Change отбелязва и трите квадратчета “, споделя той. „ Получаването на вярно физическо и прочувствено безвредно пространство е голямо предизвикателство. … С подобен младеж, в случай че пространството не е безвредно. те ще видят тъкмо през него. Ако не свършите упоритата работа, програмата няма да работи. “

„ Това ми даде цел “

Програмата към момента е изправена пред провокации, изключително с финансирането и намирането на точните хора, които да я управляват.

Друг индикатор за триумфа на програмата е огромният брой студенти, които стават треньори във Waves for Change, споделя Маршал.

Такъв случай е Зеланга, който беше ориентиран към Waves For Change през 2011 година, когато беше на девет години.

„ Присъединих се към Waves For Change, без да знам, че ни учат на тези умения за справяне “, споделя той. „ Мислех, че просто се изучавам да сърфирам. “

Присъединяването към програмата му оказа помощ да „ избере верните другари “, споделя той. Преди да се причисли към Waves for Change, той споделя, че е бил своеволен и по едно и също време бил унизен и унизен.

„ Някои от моите другари оттогава към този момент са крадци. Четирима от тях са умряли. Всички са намушкани. “

Сега, споделя той, се е научил да управлява страстите си.

„ Можеш да ми кажеш неприятни неща в лицето и аз просто ще те виждам. Няма да направя нищо “, споделя той.

Waves For Change също му даде цел. Откакто стана треньор, той взе участие в програмата Laureus Youth Empowerment Through Sport, номиниран е от държавното управление на провинцията за премия за отлични достижения в треньорството и приключва тапия по спортна администрация.

Следващата година той възнамерява да получи още една тапия – по състезателен мениджмънт – и по-късно се надява да отвори своя лична сърф академия.

„ Говорих с някои възпитаници и желая да стартира нещо за 15-, 16-, 17-годишните “, споделя той. „ … Те се нуждаят от посока и са прекомерно остарели за Waves for Change. “

Кой се нуждае от Кели Слейтър, когато продуцираш хора като Булелани Зеланга?